Lodimo priklausomybe

Naudojant kompiuterá, kalbama apie gamybà, pramogas, atsipalaidavimà, keitimàsi informacija, virtualius susitikimus su þmonëmis, kurie nëra atrinkti rankai. Deja, yra ir priklausomybës ðaltinis.

Pirmasis priklausomybës poþymis yra virtualiø kontaktø transliavimas per realaus pasaulio veiklà - nepaisymas laiko, kuris nëra iðleistas prie kompiuterio. Daþnai tai siejama su fizinëmis temomis ir pareigø ignoravimu, o ypatingais atvejais - svarbiais jø fiziologiniais poreikiais. Turime daug laiko praleisti internete, kad pasiektume pasitenkinimà. Antrasis þingsnis paprastai yra intensyvus turtas ið svetainiø, kuriø mes negalëtume parodyti artimiausiam. Pernelyg didelis uþimtumas ágyjant naujà kompiuterinæ árangà ir programinæ árangà taip pat yra vienas ið faktø.

Krokuvoje priklausanèios kompanijos priklausomybës gydymas priimtas ið susitikimo su specialistu. Tai yra paskutinë probleminë problema, nes priklausomos moterys daþnai nepastebi savo priklausomybës, ir ji suderinama su pastarosiomis, kad jie giliau á santykius su naujais, naudodami klaviatûrà ir monitoriø.

Priklausomybës atsiradimo metu svarbu kontroliuoti laikà, praleistà prieðais kompiuterá. Nurodomos programos, rodanèios laikà, praleistà monitoriuje. Taip pat svarbu sutikti su ávairiais darbais, kurie yra ne virtualûs. Laikotarpiai neturi bûti skirtingi - viskas, kà turime padaryti, yra rûpintis tais paþástamais gyvenimais, kuriuos nepaisëme priklausomybës metu - uþmegzti ryðius su ðeima, draugais ir netgi praleisti laikà pasivaikðèioti. Svarbiausias dalykas padeda keisti áproèius. Tai, kad ðiuo metu padeda paraðyti dienos planà, tiksliai iðvardijant tam tikrà laikà rengiamà veiklà.